SONGMICS Kurzhantel 2er-Set verstellbar 1,5–12,5 kg mit Ständer

Ich habe ewig mit einzelnen Hanteln rumgemacht. Jetzt ein Griff drehen, klick, und weiter gehts. Von Schulterdrücken bis Bizeps alles dabei. Der Ständer ist Gold wert, steht stabil und ich stolper nicht mehr über Scheiben im Wohnzimmer.

Wir haben kaum Platz, aber die zwei Teile auf dem Ständer passen in die Ecke neben dem Sofa. Verstellung geht in Sekunden, auch mit einer Hand. Nutze sie fast täglich seit 3 Monaten, Mechanik läuft noch wie am ersten Tag.

Vom Prinzip super durchdacht. Gewicht rastet sauber ein, nichts wackelt. Der Griff ist für meine eher kleinen Hände ein bisschen dick und etwas rau. Mit Handschuhen aber kein Problem. Preis-Leistung trotzdem stark.

Meine Frau nimmt 2,5-4kg fürs Homeworkout, ich gehe bis 12,5 für Rudern und Bank. Umstellen dauert keine 10 Sekunden. Dass man nicht ständig Scheiben wechseln muss, motiviert echt.

Hatte Angst dass die Dinger klappern, aber nein. Sitzen fest in der Halterung, beim Ablegen muss man nur etwas zielen. Boden wird durch den Ständer geschont. Bin angenehm überrascht wie wertig das wirkt.

Für klassisches Krafttraining zu Hause reicht das völlig. Für ganz schwere Sätze wirds irgendwann zu leicht, aber dafür sind sie ja nicht gedacht. Drehmechanismus am Anfang etwas schwergängig, läuft sich ein.

Ständer war in 15 Minuten aufgebaut, Anleitung verständlich. Die Hanteln selbst waren sofort einsatzbereit. Ein Stern Abzug weil eine Kunststoffkappe am Ständer leicht verkratzt ankam. Funktion beeinträchtigt das nicht.

Die Idee ist super und spart enorm Platz. Man muss beim Zurückstellen aber genau treffen, sonst verriegelt es nicht richtig. Nach 2 Wochen hatte ich den Dreh raus. Wer es eilig hat, braucht etwas Geduld.

Grundsätzlich tolles System und der Ständer ist stabil. Bei einer Hantel lässt sich aber ein Gewicht nur schwer drehen, klemmt immer bei 7,5kg. Mit etwas Öl gehts besser. Deswegen nur 2 Sterne, obwohl das Training damit eigentlich Spaß macht.